Mal humor, tristeza antes de la regla ¿Qué me pasa doctora?
“Antes de la regla no me aguanto ni yo”. Esta es una queja muy frecuente de muchas mujeres en torno a los 30 años; en la consulta ginecológica lo llamamos Síndrome Premenstrual.
Síntomas como dolor mamario, dolor de cabeza, sentimientos de tristeza, irritabilidad, falta de concentración, trastornos del sueño y otros son relatados por las mujeres que sufren esta dolencia.
La causa se desconoce. Se ha pensado que las variaciones hormonales durante el ciclo menstrual femenino podrían actuar sobre el cerebro produciendo estas alteraciones del humor, pero no está del todo demostrado; la causa concreta, hasta ahora al menos, sigue siendo una incógnita.
Se ha visto en algunos estudios una cierta relación con factores sociales, culturales, biológicos y psicológicos.
Tratarlo o no depende de la intensidad de los síntomas y de cómo afecte a la vida de cada una.
Llevar una vida activa y saludable, hacer ejercicio, estar bien hidratad ayuda; algunos fármacos, como recaptadores de la serotonina, ansiolíticos e incluso anticonceptivos hormonales pueden ser útiles en algunos casos. El tratamiento debe ser individualizado para cada mujer.